Ficar Muito Tempo Sentado Faz Mal para o Quadril. Mito ou Verdade?
VERDADE. Ficar sentado durante horas acaba fazendo mal para o nosso quadril. Na articulação do quadril mais precisamente na parte posterior (atrás) há um músculo chamado Piriforme, e este está em contato com o nervo ciático e o hábito de ficar sentado por muito tempo pode causar a sua compressão, causando uma inflamação no nervo. […]